手脚冰凉的茶方

概述

很多女性朋友会有手脚冰凉的现象，特别是在经期或者冬天，这些都是血液不流畅造成的，手脚一冰凉整个人都是冷的，因此我给大家介绍几道治疗手脚冰凉的茶方

步骤/方法：

1、 红茶冬季喝很好，如果里面再加点益智仁效果就翻倍了，这样就可以使全身血液舒畅，双手双脚也会有血液的经过，自然就不会冰凉了

2、 菟丝子泡茶也很不错，菟丝子是滋阴的，对于女性是大有好处，经常服用还可以延缓衰老，一举多得，茶里可以加点冰糖口感更好

3、 杜仲叶泡茶，也可以跟红茶搭配在一起，多喝杜仲茶可以强身健体，活络筋骨，使得双手双脚不在冰冷，心脏病人饮用此茶也非常不错

注意事项：

不是什么东西都可以放在一起泡茶，不要自己随便搭配