什么食物可以抗疲劳

指导意见：富含维生素的食物是有很多的,有动物肝脏、胡萝卜、樱桃、大白菜、荠菜等，这些食物里面含有的维生素A比较高。燕麦、小米和小麦粉，它们里面含有的维生素B含量

病情分析：你好根据你的情况，应查明引起上述症状的原明，才能给予积极治疗。指导意见：你好根据你的情况，建议到医院眼科就诊，做一下尿常规及肾功能检查，明确诊断。 提

病情分析：您好，根据您的描述来看，您想知道什么食物富含胶原蛋白。指导意见：还想知道如何缓解眼睛疲劳。一，猪蹄，猪皮这类食物富含胶原蛋白。二，长时间近距离看书学习

病情分析：你好，你的这个情况说白了就是营养不良，饿的，如果想有效地达到减肥的目的的话，就需要采用合理的有效地方式的。指导意见：建议你可以去看看中医，可以采用吃中

根据你上面提供的情况，目前主要症状是觉得没有精神，容易疲劳，医生说你脾虚可以吃点人参健脾丸，可以吃同仁堂的人参健脾丸，效果比较好，至于多长时间见效，这个因人而异