女人经期不能吃的水果

概述

水果基本就是百无一害，不过在女人的经期那就不一样了，有的水果在经期是不能吃的你知道吗，不然会把你搞得痛经、经期也可能会延长，这不是更让人心烦吗？

步骤/方法：

1、 西瓜是一种非常好吃的水果，尤其是在秋老虎的季节，吃上一块西瓜爽翻半天。可是寒性水果的代表就是西瓜！寒积在腹部会让腹部变痛。

2、 很多美眉们都喜欢吃香蕉。因为香蕉闻起来很香和有通便的效果。可是在月经期间最好是不要吃太多香蕉，因为它也属于寒性食物。

3、 相信大家对柿子都不陌生，柿子也是寒性食物的一种，而且柿子不仅会引起痛经还会使月经流量减少很多，让经期延长。

注意事项：

经期的女人需要的是温暖，所以寒性食物千万不能吃！