儿童怎样避免形成近视眼？

概述

现在的学生越来越多的都成了近视眼，虽然这与平时的课业任务重有很大的关系，但是平时的一些坏习惯也是形成近视眼的重要原因，要从小养成良好的习惯，下面和大家说一下儿童时期怎么做可以有效的避免形成近视眼。

步骤/方法：

1、 看书写作业的时候挺直腰背，不要趴在桌子上写，看书时也不要躺着歪着，尽量坐在书桌前看书。

2、 平时少看电脑和电视，手机等。现在的小朋友一般都喜欢玩游戏，经常会看见一个两三周岁的小朋友抱着平板电脑戳戳戳，这样很容易造成小时候的视力下降。

3、 每天尽量让孩子做几遍眼保健操，缓解一下眼疲劳，周六周日多带孩子去野外活动一下，不要老是别在家里看书玩电脑，对眼睛不好。

注意事项：

平时的一些小习惯都有可能成为诱发近视眼的罪魁祸首，家长也应该及时的更正孩子的坏习惯，和孩子一起保护好眼睛。