贫血患者应该饮食应该坚持什么原则呢

概述

好朋友在家蜗居了两天，一出门头晕下楼的时候在楼梯口还摔了一跤。抓紧送她去医院了。原来是贫血导致的低血糖，在医院打了两瓶葡萄糖回来了。医生说要注意补血，饮食要注意。

步骤/方法：

1、 贫血患者要少吃高脂肪的食物，比如猪蹄，肘子，肥肉等，它们不仅可以提高你的血压血脂还抑制胃酸的分泌，影响高价铁转化成亚价铁，降低铁的吸收率。

2、 吃完饭后不要喝茶，很多老年人喜欢在饭后喝茶，殊不知贫血的人不能喝，茶叶中含有的成分遇到含铁的食物是铁沉淀，影响身体吸收铁，造成贫血。

3、 贫血的人不要吃冰冷和粗糙的食物，像西瓜，高粱等。多吃些红枣，枸杞等益气补血的食物，有条件的话可以买些阿胶辅食。自己要注意自己的饮食情况，注意进行进行补铁。

注意事项：

贫血者生活中一定要注意补血补气，可以适量吃些阿胶。或者红枣粥等都可以。