什么习惯可以让下身变胖？

概述

在生活中我们会遇见和不能多下身胖的人，说实话肥胖的下身是真的让很多女人身材变得惨不忍睹。很多办公室一种都会长时间的坐着，还有一些人很喜欢跷二郎腿这些都是导致女人拥有大屁股，大象腿的原因，下面我就给大家说一下什么原因可以引起女人的下身肥胖，希望对大家有所帮助.

步骤/方法：

1、 对于上班族来说每天都要对着电脑整理数据，那么就是每天坐在椅子上，没有一刻是站起来的，所以很容易导致大屁股，我们应该每隔一个钟头都要起来溜达溜达，促进血液循环.

2、 很多人都喜欢坐在沙发上看电视，翘这二郎腿，或者是出去喝杯咖啡也要翘着二郎腿，这个真是让人很难受，同时他也是打屁股，大象腿的元凶，因为这样很容易引起下半身浮肿，久而久之就不行了.

3、 还有就是我们喜欢穿紧身的牛仔裤啊，因为会变得性感，但是一定要选择好自己合适的尺寸，如果尺寸不合适，就会因为紧身的原因阻碍腿部正常运动，从而造成肥胖.

注意事项：

不想让下身肥胖，这些恶习可一定得改掉哦，虽然我们不可以改变身材的长度，但是我们要坚信改变它的宽度，做个苗条的女人，就远离这些恶习吧