头痛不能吃什么食物

概述

我相信每个人都有过头痛的经历，有的是因为中暑，有的是由于感冒，也有的人会没有原因地头痛，跟大家分享一下哪些食物会使头痛加重，头痛不能吃什么食物。

步骤/方法：

1、 乳酪，红酒，蚕豆等保质期很长的食物，还有泡菜，腌菜等，这些食物中的酪胺会导致头痛和使头痛更加严重。因为酪胺在进入循环系统之后就会使血压升高，头痛也就会加重了。

2、 咖啡，这种饮料可以养精神，困的时候喝一杯可以提神，它有刺激神经系统的作用，如果长期喝的话就会有依赖性，突然不喝就会出现头痛。

3、 烟熏食物，热狗，酸奶和一些太咸的食物最好不要吃，因为这些食物中的亚硝酸盐的含量很高，会让我们的神经系统受到伤害，从而加重我们偏头痛的症状

注意事项：

为了避免偏头痛加重，这些食物最好不要吃，或者是少吃