如何有效的预防灰指甲？

概述

灰指甲，相信大家都不陌生，它就是一种灰色的指甲，它往往还会伴随着脚丫子痒或其他的一些毛病，很多人都被灰指甲害的苦不堪言。那对于这难缠的灰指甲，我们该如何去预防它呢?下面我们就一起来了解一下吧！

步骤/方法：

1、 夏天，天气炎热，也是手足癣的高发期，特别是那些手脚容易出汗的人，就比较容易感染手足癣，如果一旦感染手足癣，那就容易得灰指甲啦！夏季，这些人们可以选择一些抑制局部排汗的方法，比如：擦一些稀释后的福尔马林液来抑制流汗，这样能有效的防止灰指甲的产生。

2、 　对于好居住环境，肯定也要有好的卫生环境；想很多病菌都是生活在脏的环境当中的，所以我们千万不要给这些细菌安排适合它们繁殖的环境，不然受苦的就是我们。我们应该换洗床单和衣服，常洗袜子，还要保持室内的一个通风。这样才能让灰指甲不可生存。

3、 平时生活中也不要和外人共用生活用品以及洗漱用品，不穿别人的袜子、不用别人的洗脚盆、等，这也能够有效的防止间接感染。平时我们也要加强锻炼，只有好的身体，才能抵抗的住病菌，并且我们要注意营养的搭配，增强我们对致病真菌的抵抗力，那样灰指甲才会远离我们。

注意事项：

由于灰指甲这种病很容易感染，所以我们平时应该加倍小心。