眼睛疲劳了应该怎么治疗

概述

眼睛是心灵的窗户，我们做任何事情，都离不开眼睛 ，眼睛不舒服了就会影响视力，那么要怎么样才能护理好眼睛呢？今天让我来为大家分享眼睛疲劳了应该怎么治疗。

步骤/方法：

1、 眼睛疲劳了以后，就会出现眼睛比较酸、比较干涩、看东西以后还总爱流眼泪，我们要把柚子皮清洗干净以后，再放在冰柜里冷藏，然后过30分钟把样儿那面，对着眼睛捂一会。

2、 还可以把黄瓜放在冰箱里面，过30分钟 取出来 以后，再把黄瓜切成一些小薄片，再取一点牛奶来，把瓜片沾上一层牛奶，然后外敷在眼睛周围皮肤，可缓解疲劳。

3、 眼睛疲劳了，还可以用一些外用的洗眼液来清洗眼睛，如把洗眼液滴入眼睛里，反复的冲洗眼球，也可缓解眼睛疲劳的症状。

注意事项：

生活中要多吃含有微量元素的水果 ，西红柿、弥猴桃、香蕉