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更新时间:2013-07-28 16:11:02
姐姐家的宝宝才五个多月,添什么辅食都不吃,前几天去医院做保健检查,医生说宝宝有些现象像贫血。姐姐就给宝宝做了血常规,还真有些贫血,不过医生说了,平时日常多注意一些饮食,就可以补过来的。
1、 五个月的宝宝还是以母乳为主,妈妈就要多吃些含铁量较高的食物,如菠菜、动物血,母乳中的铁含量增高,也是在给宝宝补铁。平时添加辅食时,可以添些含铁的米粉、面条等,再大点也可以加些含铁量高的奶粉。
2、 如果宝宝消化好,可以吃些瘦肉泥、肝泥、血豆腐,都是含铁量较高的食物,也可以吃蛋黄,但是蛋黄不太容易消化,应尽量少吃。
3、 也要吃些蔬菜,如菠菜、白菜,含铁量较高,如果宝宝吃不了菜叶,可以把菜打成汁喝。每次不要喝的太多,坚持每天喝,就会有效果。
贫血的宝宝不宜喝太多牛奶,因为牛奶会阻碍铁吸收,特别在服用补铁剂的时候不能同时喝牛奶