适合高血压患者的治疗方法

概述

老爸是一个高血压患者，因为总是会呼吸有点难受和头晕问题，于是到处治疗。现在找到了好的方法，每次检查，血压都稳定。我把他的方法拿来这里，分享给大家。

步骤/方法：

1、 运动疗法：我爸自从患上高血压平时都不敢随便乱动，但是医生听了之后说最好每天适当锻炼，可以帮助身体的康复的。于是我爸每天都会双腿站立，然后弯下身子，两只手分别放在膝盖上面。然后按照向左旋转十次左右，然后停下来，再向右旋转。通过这些简单的方法，每次坚持半个小时，帮助身体血液循环，适合中老年人的锻炼。

2、 喝茶水降压：我爸是高血压患者，刚好听一个医生说可以用槐花来冲水饮用。于是我们就到卖花的地方购买很多的槐花，洗干净以后然后在太阳下面晒。之后每天老爸起床以后，都会冲泡槐花来饮用，一天可以喝好几次。他说喝了槐花茶以后，感觉自己的身体轻盈很多，精神很多，而且去测试了血压，发现真的有降低血压。我们都觉得这是治疗高血压的一种好方法。

注意事项：

高血压病人进行适当的锻炼对患者有帮助，但是运动量不要太大。