绝经期要喝的茶

概述

女人在快要绝经的时候，就会出现月经紊乱的现象，很多人去医院检查，一点发病的迹象也没有，其实这是正常的绝经表现，很多人都会这样，这里和大家分享的是绝经前后要喝的茶，希望能缓解您身体出现的不适症状。

步骤/方法：

1、 到药店买些玫瑰花，买玫瑰花的时候要选玫瑰花朵买，因为玫瑰花朵比玫瑰花瓣的药用价值高，更适合泡茶，然后买些桑葚，因为桑葚不仅补血作用很好，对肝脏也有很大的好处。

2、 取一个玻璃杯子，在杯子里面放上十几朵玫瑰花和十几粒桑椹，桑葚再放进杯子之前一定要用清水洗净才能泡茶，然后用热水器温上一壶热开水，等水开的时候，稍放一会儿，然后再把水倒进玻璃杯子里，等水温差不多的时候就可以喝了。

3、 每天喝几杯这样的茶水，对你的肝肾功能都有很大的好处，还会让您绝经前后出现的月经不调，缺血引起的头晕等症状能有效地缓解。

注意事项：

桑葚对闭经和月经引起的腹痛有很好的治疗效果，所以绝经期的女人可以经常吃桑葚。