如何有效预防产后出血？

概述

有的孕妇在生产完宝宝后24小时内会出现子宫出血的现象，如果血液流出来超过500ML就是“产后出血”了，如果不及时挽救，就会有生命危险，那么要预防产后出血也显得日益重要，需要引起大家的关注，现在小编跟大家分享一下预防措施。

步骤/方法：

1、 首先在预产期前做好产检，根据体检结果评估妇女的身体情况，预测产时、产后的突发状况，以便医生做好处理准备。

2、 孕妇在平时生活饮食上要注意健康膳食，多补充蛋白质、钙质等食物，调养好身子。还要多吃富含维生素的蔬菜和水果、谷类、豆类等，增强体质为顺利诞生宝宝做准备。

3、 多与孕妇交流，分担孕妇的焦虑、紧张、恐惧心情，多安慰开解孕妇，给她鼓励勇气和信心，以免她过于紧张引起产后出血。

注意事项：

孕妇分娩完后，应该留院观察一天，避免多走动影响身体恢复，也便于医生观察妇女产后子宫修复的状况，以免引起产后流血。