骨折病人饮食指导

概述

由于交通工具越来越多，发生车祸也越来越多，骨折是一种最常见的现象，好多人都在为骨折病人应该吃些什么东西而烦恼，下面我就和大家分享下我的经验。

步骤/方法：

1、 第一，建议早期骨折的第一周，以易消化的清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜，水果（大枣，苹果，香蕉，青菜）可以保持大便通畅，缓解腹胀现象，同时也可以促进食欲，增加营养的摄入。

2、 第二，骨折的第二周开始就可以以高蛋白，高热量，高钙的食物为主（鸡蛋，鸡肉，瘦肉，吓，鱼汤，排骨汤，玉米炖排骨）

3、 第三，避免辛辣刺激性的食物，（辣椒，生姜，大蒜，大葱)，不宜抽烟，不宜喝酒。

注意事项：

早期以清淡易消化的食物为主，后期就加强营养，必须戒烟戒酒。