眼睛里有红血丝是啥病

概述

在我们的生活中，如果人体没有得到充足的睡眠，或者是长时间的使用电脑以及手机时，眼睛都很容易出现红血丝的现象了，而红血丝的现象，便是一种警示，告诉患者应当要避免在过度的用眼了，应当要让眼睛得到很好的放松和调理了。眼睛如果长时间处于疲劳的状态，那么都还容易导致视力下降等情况发生，那么到底眼睛里有红血丝是啥病？

步骤/方法：

1、 人的眼睛部位布满了很多的毛细血管的，一旦人体有睡不好等现象出现时，那么就会导致血管充血，这样眼睛就会有明显的红血丝了。而有红血丝并不是患有了疾病，而是说明眼睛可能过度疲劳或者是受到感染了。

2、 为了避免红血丝的情况发生，建议大家首先在使用电脑或者是玩手机的时候最好每一小时休息10分钟，尽量选择户外放松，如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30公分，推荐不时地放一杯热水在电脑旁。

3、 另外，如果眼睛出现了干涩不适等现象时，都应当要马上闭眼睛使眼睛得到放松，千万不要用手去揉眼睛。以免手上有细菌感染眼睛，引起发炎。同时适当的可以增加饮水量，这样都可以防止眼睛干涩的情况出现。

注意事项：

建议大家在日常生活中，都应当要养成一个良好的用眼习惯，避免长时间的用眼，可以适当的做一些眼保健操使疲劳的眼睛得到了有效的放松。