眼皮总爱跳按太阳穴缓解

概述

在生活中，很多人都会有眼皮跳的经历。在民间有一种说法，左眼皮跳要发财，右眼皮跳，要倒霉。其实这种说法是没有任何科学依据的从医学角度来说，眼皮跳它仅仅是跟我们本身的生理或者是心理现象有关的一种现象。如果短期的眼睛，跳，可能是因为p眼睛疲劳过度，或者是说我们身体的某一种反射。但是如果说眼皮一直在跳，那可能也是一种疾病的体现，所以我们应当注意，那今天我们就来讲下如何缓解眼皮跳的这种症状。

步骤/方法：

1、 大部分人眼睛跳的时间都不会很长，在外人看来一般是看不出来的，只有自己知道眼睛在跳，这种情况大多是因为，眼睛疲劳导致的。可能是由于我们看电子屏幕的时间比较长，或者看书的时间比较长，或者是我们工作使用眼睛的频率比较高此时我们应当休息。

2、 还有一种情况，嗯，是眼皮跳是因为心理上的一些作用，比如说，一段时间工作压力比较大，心理负担比较大，心里面比较烦躁，也会出现眼皮跳的情况。此时我们应当放松我们的心情。向这两种情况下产生的一个是生理方面的，还有一个是心理方面的，一般情况是不用就医的。

3、 出现身体上或者心理上产生的眼皮跳的现象，我们可以通过自己的按摩眼睛周围的，皮肤来缓解眼皮的跳。通常我们是按太阳穴，使我们眼睛周围的血液流通比较顺畅，或者是通过用热的毛巾来敷眼睛，主要就是促使血液流动，保持眼睛休息来缓解。

注意事项：

一般情况下眼皮短暂时间的跳动是不影响我们的生活和工作，也不影响我们的身体状态的，请你做好休息，以及缓解的准备就可以了，但是如果长时间的跳动，那我们就应当去医院去咨询医生，是不是我们身体发生什么病变导致的。