眼皮跳是什么原因 多数是用眼过度造成的

　　很多人对于眼皮跳的想法就是左眼跳财右眼跳财，一出现眼皮跳的状况就这样想，总感觉很会出现不好的事情，严重的话还会影响到日常生活，其实这种说法是不对的，眼皮跳和福祸是没有什么关系的，但是眼皮跳到底是什么原因造成的呢，现在就来说说。

　　1.其实多数的人出现眼皮跳的状况就是因为用眼过度所造成的，就是没有让眼睛得到充足的休息，比如晚上熬夜，没有好好休息，眼睛就会过于疲劳了，或者是长时间看书看手机，电脑等的，尤其是在晚上，眼睛受到了强光的刺激，就会让眼睛的肌肉出现收缩出现眼皮跳的状况了。

　　2.还有的人出现眼皮跳的状况就是因为心理因素所导致的，比如经常情绪不好处于悲伤，愤怒，忧郁等的情况下就会出现眼皮跳，还有就是一些人的自我暗示也会导致出现的，处理方法就是要自我调理。

　　3.饮食也是导致出现眼皮跳的原因，一般就是饮食不当所造成的，如果经常吃辛辣刺激的食物，或者经常喝酒的话就会导致眼部受到刺激，而且这些食物也很容易就让人上火的，这样就会出现眼皮跳的情况。

　　4.还有出现眼皮跳的原因就是受到外界的刺激，比如眼睛受到了外界的强光，或者是药物等的刺激，也可能是一些沙子等的进入眼睛都会出现眼皮跳的现象。

　　5.一些眼部疾病也会造成眼皮跳的，比如一些近视眼，远视眼，或者有干眼症等的，都会出现的。

　　上面说的就是造成眼皮跳的原因有哪些了，最常见的原因就是用眼过度，没有让眼睛得到充足的睡眠，还有就是心理因素，或者饮食不当常吃刺激性的食物，还有外界的刺激，眼部疾病都是会导致出现眼皮跳的，所以要改变一些眼皮跳和福祸相关的想法。