为什么会出现青春痘

概述

青春痘一般是在青春期出来的，他会因为油脂分泌过旺，才会出现青春痘，记得以前上中学的时候，就看到很多同学都在长青春痘，每个学生都为了青春痘而烦恼，可是因为是学生根本就没有想过用什么办法，或者其他什么祛痘，只能让痘痘长在脸上，当时我就很奇怪，为什么每个人都会长，而我没有长青春痘呢！其实是因为她们来月经了人体的内分泌主要是雄激素分泌水平增高，促进皮脂分泌活跃、增多，女性月经之前主要是受到荷尔蒙的影响

步骤/方法：

1、 在月经前或是月经期间，会在脸上出现痘痘，月经之后就会消失。紧张、焦虑的情绪和睡眠不足也能够导致内分泌失调，引起青春痘，这些都是引起青春痘的必要因素，所以在月经来的时候，要保持良好的心态

2、 脸上长痘痘的话最好不要用手去挤，因为手上有细菌，如果去挤痘痘的话，会让痘痘更加严重，还会让痘痘发炎，所以我们在长痘痘的时候可以上和生活上都要改善，这样才会让痘痘不会长得那么多，那么大

3、 如果脸上长痘痘的话要勤洗脸，但你脸还是不能洗，太干净的，因为洗得太干净油脂分泌九失去平衡，这样也会让痘痘长得更严重的，如果痘痘长得很严重的话，还长脓的就应该去皮肤科，让医生看看怎么样才能有效的治疗的

注意事项：

长痘痘的时候最好不要吃辛辣刺激痘痘的食物，还要保持良好的生活习惯和饮食习惯，不要熬夜，也不能用手去挤，如果是很严重的话，就应该去皮肤科看看，对症治疗，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和油炸的食品，