胎心监听小心听出惊慌

概述

怀胎十月，对每个准妈妈来说既辛苦又甜蜜。因为太担心胎儿的健康，不少孕妇已不满足于定期到医院检查监听胎心，她们自行购买了胎心听诊器回家频繁听胎心，觉得会给胎儿健康再增加一重保险。次数毕竟较少，如果用胎心听诊器在家可以正确分辨胎儿心率，那么就为胎儿心率的监护添加了保障。孕妇的情绪变化或作息改变，都可能导致胎心率偏离正常水平。

步骤/方法：

1、 由于胎心的位置是变化的，对于孕妇来说准确听到胎心并不容易，如果听不到或者发现略有异常就会紧张，担忧，这样反而适得其反。在门诊经常见到的情况是，一些孕妇因为使用胎心听诊器方法不正确，导致听不到胎心或胎儿心跳略有异常，顿时惊惶失措，频繁往医院做检查，这样只会徒增孕妇的精神负担。

2、 异常的胎心率可以向准妈妈传达很多信息，而妈妈的健康状况和精神状况也会影响宝宝，可能造成胎心的变化。为了在自我监听中更能准确了解胎心的情况，减少不必要的恐慌，准妈妈应注意下面几点情况。

3、 保持良好的心态和轻松的心情，避免情绪波动。饮食合理清淡，少喝浓茶咖啡，少吃辣椒，咖喱等刺激性食物。保证良好的睡眠。服用药物时慎重，服用前最好询问医生。胎心听诊时间不要太长。

注意事项：

目前胎心检测仪在大医院的使用非常普遍，它是监护胎儿的重要仪器。一般情况下胎心监护主要是针对孕晚期的孕妇，具体时间可根据个人情况而定。