手凉身上出汗什么原因

概述

不知道为什么，我这个人不管是夏天还是冬天，都会出现手脚冰凉的情况，特别是有时候还会出现手脚冰凉，但是身上有出汗的情况出现，到医院去检查了一下，医生说我也没有什么疾病，就给我开了一些调理的药物，但是效果仍然不太明显，所以今天在这里我觉得就是想问一下，对于手脚冰凉，身上出汗都是因为什么原因造成的，对于这种情况我又应该怎么办呢！

步骤/方法：

1、 那首先从中医的角度认为，对于这种情况是脾肾阳虚我造成的，通常表现为四肢寒冷，对这种情况的我们可以采用中药的调理，可以去中医那里抓一些调养的药物来吃，将自己的身体调养一下

2、 同时对于这种情况，可以采用多方面的治疗，吃中药同时呢我们也可以积极参加体育锻炼，多运动一下，运动，一方面它是有利于我们排出身体的毒素，同时能也能增强我们身体的一个抵抗力和免疫能力

3、 最后对于这种情况的患者在日常生活中多吃一些滋补的食物，因为这些食物哪一方面是对身体有益的，另一方面呢，也可以改善自己身体虚弱的这种情况，具体情况可以询问营养师根据营养师的意见来服用

注意事项：

同时建议有这样情况的患者一定要注意每天晚上多用热水泡脚，因为脚上有非常多的穴位，泡脚非常有利于身体健康通过泡脚可以改善我们这种情况