小孩贫血吃什么好呢?

概述

孩子的健康是家长们最最关心的问题了，如果孩子有点什么小毛病，做家长的就会特别紧张。更不要提孩子如果有贫血这类的慢性疾病了。孩子生长发育的速度相当快，如果不及时的补充营养，宝宝就会或多或少的缺乏微量元素和贫血，宝宝也是会贫血的，贫血会引起头晕，乏力，注意力不集中挑食厌食等，贫血危害很大，但完全可以预防。那么，小孩贫血吃什么好呢?

步骤/方法：

1、 宝宝贫血大部分都是缺铁性的贫血，所以要及时补充铁，要吃含铁的食物，选择奶粉的时候要选择含铁量高的，也可以补充铁剂，可以给宝宝多吃鸡蛋黄，鸡蛋黄含铁量是相当高的，还有就是平时多用铁锅给宝宝做饭

2、 妈妈们最主要的是要坚持母乳的喂养，因为母乳的含铁量是非常之高的，而且非常适合宝宝柔弱的肠道来吸收。这是解决宝宝贫血最关键的所在。同时还要加强对宝宝的贫血检查，出生后6个月时就要进行一次检查，以后隔半年检查。

3、 以多吃一些动物的肝脏及血液，因为这些铁含量最高，做成肝泥和血豆腐，宝宝爱吃也易于消化吸收。也可以多吃些瘦肉和蛋类，肉类食物要经过充分剁碎成肉末，同时还要给宝宝多吃绿色的蔬菜、水果，多补充维生素。

注意事项：

提醒妈妈们如果补钙过多也会影响铁吸收的，就容易贫血，贫血会造成宝宝精神不振，食欲不佳，身体容易生病，所以要细心观察宝宝的身体状况，如果发现异常要马上采取针对性的办法。