食物中毒呕吐后吃什么水果好

概述

食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。根据病因不同可有不同的临床表现。最好不要吃水果，海鲜中的鱼、虾、蟹等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，你要记住，海鲜大餐之后千万不要马上吃水果，以免引发食物中毒。

步骤/方法：

1、 忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡,对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状.应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则.尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4～5餐为佳,每次以六七成饱为好.食物中注意糖,脂肪,蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量

2、 忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层,对胃黏膜有较大的损害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔,咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害.因此,急,慢性胃炎患者,一定要戒除烟酒,以免加重病情,甚至造成恶性变.

3、 喝豆浆，从而使毒素对消化道的危害降低，或者牛奶有解毒作用，或生鸡蛋清，原理很简单，就是毒素(一般指重金属)使蛋白质变性，从而使毒素对消化道的危害降低，只能暂时缓解一下，最好去医院检查.

注意事项：

食物中毒呕吐患者，不建议立即吃水果，对于这类患者，应该尽量减轻胃肠道负担，给予清淡易消化的流食或半流食，比如米粥，米汤，面汤等，水果属于生冷硬食物，应该在疾病恢复后再吃。如果实在想吃水果，可以吃鲜榨橙汁等果汁。