呃逆是什么意思

概述

呃逆是什么意思呢？呃逆就是我们平时所说的打嗝。打嗝是一个生理上常见的现象，这是由横膈膜痉挛收缩而引起的，平时我们健康人群也会发生，一过性的，打嗝现象，这多是与平时的饮食有关，特别是饮食过快或者是过饱，或者是摄入很冷或很热的食物时，外界的温度变化和过度的吸烟也可以引起。如果打嗝比较频繁，或者是持续24小时以上，那么就称为难治性的呃逆，这多发生于某些疾病。

步骤/方法：

1、 打嗝是膈肌痉挛引起的收缩运动，吸气时声门会突然关闭，发出一种短促的声音，可发生于单侧或双侧的膈肌，一个正常的健康者，可因为平时的吞咽过快，或者是突然吞气或腹内压骤然增高而引起打嗝，这些情况多可自行消退。

2、 如果在进食时候发生呃逆那么就可以暂时停止进食，做几次深呼吸，往往在短时间内就会止住。如果是打嗝比较频繁，那么可以自己或者事情，旁人用手指压住两侧的少商穴。被压迫的时候一定要用力，使患者有明显酸痛感，患者可自行压迫两手交替进行。

3、 也可以将我们的身体弯腰至九十度，的时候，大口大口地喝几口温水，因为胃部离歌姬是比较近的，可以从内部温暖膈肌，在弯腰的时候，内脏还会对膈肌起到按摩的作用，这样就可以缓解膈肌痉挛，瞬间就会达到止嗝的目的。

注意事项：

如此之外，还有一种比较简单的方法，就是可以直接屏住呼吸。屏住呼吸大概，四五十秒之后打嗝的症状就会消失。但是对于一些心肺功能不太好的人群，慎用此方法。