小儿维生素B1缺乏病会引发什么疾病

概述

有很多小孩子都会出现免疫力低下的症状，比如说经常咳嗽，感冒发烧，而且眼睛视力不太好，其实这些都是由于小孩子缺少维生素b1所导致的，那么对于小孩子来说，怎么样才能够有效的提高维生素b1呢？首先就需要多吃一些蔬菜和水果，比如说可以适当的多吃一些紫甘蓝和西兰花，西红柿也是非常健康的蔬菜，能够有效的提高身体的免疫力，还能够有效补充维生素b1。

步骤/方法：

1、 对于小孩子来说，想要让自己的免疫力提高，一定要补充维生素b1，想要补充维生素b1最重要的还是通过饮食的控制让自己的身体有所缓解，可以适当地多吃一些胡萝卜，也可以适当的吃一些西红柿。

2、 对于缺少维生素b1的小孩子，平时应该要多锻炼身体，千万不要长时间呆在室内不活动，因为如果长时间待在室内这样就接受不到阳光紫外线的照射，从而就会导致细菌在体内滋生。

3、 而且对于小孩子来说，平时应该要多喝水，因为喝水也能够有效的排出体内的毒素，能够有效的提高身体的免疫力。补充水分对于小孩子来说也是非常重要的，平时可以适当的吃一些维生素b1的营养片。

注意事项：

所以总而言之，对于缺少维生素b1的小孩子，经常会出现感冒咳嗽，而且眼睛视力不太好的现象，所以对于小孩子来说就应该要适当的多吃一些西红柿来补充维生素b1。