核桃防癌美容这样吃却最伤身易短命

概述

核桃是我们经常吃的一种坚果，核桃含有非常丰富的维生素，矿物质和多种微量元素，具有很好的补脑益智的功效，而且经常吃核桃，还可以补气养血，润燥化痰，对于人体很好的保健作用，经常吃核桃，还可以使人身体强壮，此外，核桃具有治疗咳嗽，腰酸等等疾病的功效，但是虽然核桃具有很多的功效，还是有一些饮食禁忌的，下面就为大家介绍一下

步骤/方法：

1、 首先一点，核桃不能跟野鸡肉一起食用，如果一起食用的话，会对身体造成一定的损害，而且会损害食物的营养价值，对于有肺炎，支气管炎和支气管扩张的患者来说，最好不要吃核桃

2、 第二点，就是核桃不能和酒一同食用，因为核桃属于热性的食物，经常吃的话非常容易上火，而酒同样也是热性的食物，两种食物一同食用，会对身体造成极大的损害，尤其是对于肺结核患者来说，很容易引起咯血的症状

3、 核桃最好的方式就是做成核桃仁粥，首先先把核桃打开，取核桃仁，捣碎之后备用，选择适量的大米，洗干净之后放在锅中，加上准备好的核桃仁一同下锅煮成粥，加上适量的糖就可以食用了

注意事项：

核桃具有很好的防癌抗癌，美容养颜的作用，但是同时也要注意，每天吃核桃的时候应该要适量，因为核桃比较热性，经常吃的话很容易引起上火