右边肩颈痛是什么原因

概述

我经常会感到劲肩很痛，却有不知道是什么原因导致我颈肩痛。于是，我去找了一些导致颈肩痛的原因，现在也分享给大家，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1、 第一：导致颈肩痛的原因可能是因为长时间的埋头苦干，一直保持埋头的姿势太久，而没换姿势导致的。我想我大概就是因为这个原因，因为我要读书，经常一看书就是两个小时。

2、 第二：受寒的原因也可导致颈肩痛。因为，我们大家可能都有感受过，冬天很冷的时候，我们都会把劲肩缩得很紧，缩紧久了我们就会发现劲肩很痛。这个原因也是有可能的。

3、 第三：在晚上或午睡的时候没有躺好，导致落枕，也会使劲肩痛。这个大家在生活中也是会有体会的，所以也要多注意。

注意事项：

安排有规律地运动，不要长期地保持一个动作不活动或放松。患有颈椎间盘突出症的人要及时就医，并要改善不良的生活习惯。