引发颈肩痛的常见病因有哪些呢

　　最近总是听身边的朋友说，自己患上了颈肩痛，每天真是难受死了，其实这是一种现在常见的疾病，而且可以说是一种职业病，这就需要大家要了解一些患病的原因都有什么，下面主要给大家介绍一下引发颈肩痛的常见病因有哪些呢?

　　1、肩周围软组织退行性改变。肩关节本身变性的疾病，尤其是局部软组织退行性改变，可由于疼痛限制肩关节运动造成颈肩痛。最常见导致颈肩痛的软组织退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞击综合征和肩峰下损害。这些疾病可因为进一步形成肌健、肩袖、滑囊、关节囊的损害、粘连，挛缩等病理改变而导致颈肩痛的发生，此外，肩部的损伤，有时甚至是微小的损伤，也极有可能成为颈肩痛的起因。

　　2、肩部外伤和肩部活动减少。肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，被认为是颈肩痛最主要的诱发因素。肩部或上臂骨折，外伤后过久地不适当制动可造成颈肩痛，有时甚至因为前臂、腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊，或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节的活动也可造成颈肩痛。此外，由于心脏手术、胸外科手术、女性乳腺癌切除术，有时甚至肝胆外科手术也可引起同侧肩关节的颈肩痛。这种手术以后引发的颈肩痛，可能与术后疼痛、肩部活动减少有关。

　　3、肩关节周围韧带和肌腱等的长期劳损。相当多的颈肩痛病人发生于手工作业、伏案久坐等具有不良姿势的职业，而且过度胸椎后突(驼背)的病人明显地容易患颈肩痛。这可能由于长期的不良姿势或姿势失调造成了肩胛骨的倾斜，肩峰和肱骨也因不正常的应力而发生位置改变，逐渐形成肩袖损伤，潜在地导致颈肩痛。

　　4、心理因素。相当一部分颈肩痛病人可有情绪不稳及精神创伤史。或有因长期患病，社会经济压力而心情郁闷的情况。他们对痛觉比较敏感，即痛阈较低的人往往容易患颈肩痛。可能的原因是一旦肩痛和炎症发生后，这些人往往因为对疼痛过于敏感而较难恢复运动功能。

　　总之，上述主要给大家介绍的就是引发颈肩痛的常见病因，这就需要女性在生活之中要积极的做好预防的工作，建议女性一定要养成良好的坐姿，尤其是长期坐着工作的人，一定要多多的活动，还有就是一定不要过度的劳累。