水肿型肥胖的原因有哪些盘点水肿型肥胖三大元凶

概述

肥胖不光会影响自身的形象，如果不能及时的减重，还会引起很多慢性疾病，给自己的健康带来非常大的伤害，肥胖并不一定是脂肪引起的，水肿也是引起肥胖的主要原因，而对于水肿型肥胖的人来说，只要消除水肿就行了，平时只要用手在胖的地方用力按下去，把手拿起来如果发现手按住的地方发白，并且很长时间才恢复，那是水肿型肥胖了。

步骤/方法：

1、 荷尔蒙分泌，一般的荷尔蒙可以阻碍水分排出，还有一些比较特殊的荷尔蒙也会影响水分排出。比如消化糖分的胰岛素及雌性荷尔蒙孕酮或者雌二醇，我们的肾脏会受到激素影响，可以让身体的钠保持平衡，阻止水分排出。

2、 废物和毒素，很多女性会烦恼自己的大腿及臀部的脂肪团，其实这些位置出现肥胖和水肿有关，甚至可以认为水肿使得大腿和上半身不协调，人体新陈代谢差，身体一部分废物及毒素将变为脂肪堆积在大腿及臀部。

3、 热量不足，我们的身体如果缺乏了热量的话，就无法将身体多余水分排出，水分堆积体内，从而出现了水肿型的肥胖。如果每天补充的热量低于一定标准的话，血液内会缺乏蛋白质，无法顺利排出身体多余水分。

注意事项：

严重的水肿型肥胖者，吃什么都会胖，饭前饭后体重有明显的差别，甚至喝口水都会胖。这样的肥胖一般伴有口干舌燥四肢乏力，平时尿多的话，水肿会稍微减轻，精神疲劳的时候尿少，而且水肿严重，如果早晚差异非常大，就可判断自己水肿比较严重了。