高血压是怎么引起的有哪些原因

概述

说到高血压这个话题，我觉得每一个人都不会很陌生的，现在的家庭当中高血压是一个非常常见的疾病，高血压危害着人们的健康，主要是以血液的体循环动脉压增高为主要表现，最常见的就是心血管疾病，如果长期处在高血压的状态，就有可能影响到心脏大脑肾脏等许多器官的功能，最终可能导致这些器官的功能衰竭，后果非常严重，所以下面我们就一起了解一下高血压的原因。

步骤/方法：

1、 高血压可以分为原发性和继发性两个大类。绝大多数的高血压是原发性的，只有极少数的高血压是继发性的。原发性高血压出现的原因主要有，年龄，随着年龄的增大，患病的几率会增高；性别，从青春期开始，男性具有较高，中年之后女性的几率较高；体重，肥胖者发病率会很高。

2、 食盐摄入量过多，高血压的发病率就会升高；精神刺激过大，高血压的发病率就会升高；过多的吸烟和饮酒会大大增加患高血压的几率，使用了过多的避孕药，也有可能患高血压，当然最最重要的一点是遗传，高血压是一种具有遗传因素的疾病，所以如果你的家庭有家族史的话，一定要注意预防。

3、 继发性高血压的原因，一是肾脏类的疾病，比如说肾小球肾炎，慢性肾盂肾炎，内分泌的疾病消失，皮质醇增多症，心血管的病变，比如说主动脉瓣关闭不全，颅脑病变，像是脑肿瘤，脑外伤脑干感染，再就是，妊娠时期高血压综合征，红细胞增多症，等等。

注意事项：

防止高血压，首先要保持心情舒畅，避免情绪的大起大落，大喜大悲，生活要有规律，懂得劳逸结合，饮食要补充营养，避免过量的饮食，要多吃些清淡的东西，坚持运动，坚持锻炼，如已出现高血压，一定要注意坚持服药，减少烟酒的摄入，多保持大脑的放松。