引发痘痘形成的原因有哪些

概述

一些少男少女在进入青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，同时也会促进皮脂腺分泌更多油脂，导致毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为「青春痘」。当长了痘痘时往往很让人烦恼，总是想除去它。要出去之前首先要知道长痘的原因是什么。下面让小编来告诉大家长痘原因。

步骤/方法：

1、 毛囊角化异常：角质层变厚不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。细菌过剩的皮脂会阻塞毛细孔，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，特别是紧张或经期前，会出现短暂性青春痘。

2、 食物：吃得过饱，未经充分消化道的食物积存于体内，消化不良、废物毒素排泄不畅，以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好，均会导致食物残留体内。为青春痘的产生埋下祸根。

3、 内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为青春痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。

注意事项：

避免情绪紧张，保持心情愉快；保证充足睡眠，饮食起居要正常(少熬夜哟)；多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果；经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。