高度警惕，老人五种常见病

概述

老年人退休之后一般不参加工作，体力活动时出现胸闷、心悸、气短都是比较常见的，如果休息时自行缓解者。或者出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。另外夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。这时候就要高度警惕，老人五种常见病需要提前做好心理准备的。

步骤/方法：

1、 突然出现晕厥且伴有心动过缓、心律率乱等表现，为及早发现冠心病，40岁以上的人应定期做以下的检验：如果检验结果不正常或有其他的易患冠心病的危险因素，应该每五年作一次或更多次血胆固醇化验。

2、 如果视力缓慢下降，并且没有疼痛的感觉，就要当心是否患有白内障了。老年性白内障在临床上是最常见的白内障类型之一，是晶状体老化过程中出现的退行性改变，尤其是50岁以上的中老年人更易得病。

3、 老年人无症状的潜伏肿瘤较多。年龄越大，潜伏性肿瘤越多，不少老年人患肿瘤容易误诊为非肿瘤性老年常见病。如骨肿瘤可表现为关节疼痛和骨质疏松最常见的潜伏肿瘤有前列腺癌、肾癌等都需要提高警惕。

注意事项：

从预防的角度来说，老年人应该多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，同时还要防止紫外线的照射，太阳光强时出门一定要戴防紫外线的墨镜。患有糖尿病或其他内分泌代谢性疾病的患者，应及时治疗，及早控制，积极预防白内障。