人体六大疼痛的应急自救穴位大教学

概述

你好，很高兴为你回答，为何用手按摩“三阴交”穴道很疼。这个问题。三阴交指的是脾经、肾经、肝经三条足三阴经的交会处，所以就叫做三阴交。坐落脚内踝上三寸，胫骨的后缘处。长按能够医治失眠、神经衰弱、高血压、一些肠胃病、妇科病和泌尿系统疾病。但假如气血运转不畅通的话，按摩起来就会疼痛。建议长按，按到穴道有麻、痛的感觉气血就痛了。

步骤/方法：

1、 三阴交是女人健康永保青春的诀窍，常常按摩三阴交，是能够调例假，去斑，去皱抗衰老，还能对女人的例假不调，例假反常，白带反常等都有极好的医治效果，常常按能够永保青春啊。

2、 三阴交还能够调度女人肌肤过敏，女人黄褐斑，斑点痘痘等面部肌肤疾病，还能够调理女人，肌肤暗黄，素色无光泽，一起对对抗老年斑也有极好的效果，所以说，三阴交是女人健康的源泉。

3、 按摩三阴交，首要能够有用的保护女人的子宫以及卵巢，尤其是在每晚5-7时，肾经当令之时，用力按揉两腿的三阴交穴道各15分钟左右，能养护子宫和卵巢，促进面色红润，睡觉安好，肌肤、肌肉紧致。

注意事项：

中医的按摩关于咱们的身体健康，是十分的有好处的，而三阴交的穴道，一向都是咱们我们不行不提的一个穴道，它坐落咱们的小腿内侧，按摩三阴交会有许多好处，女人按摩三阴交能养护子宫和卵巢，男子按摩三阴交能改进性冷淡。