产后喝鸡汤催奶母鸡还是公鸡好

概述

女性朋友怀孕时坦言后又生孩子，其实对于女性朋友来说的话，这辈子是很辛苦的，但是如果想到自己有个可爱健康的宝宝的话，一切都是值得的，女性朋友生了孩子之后是要坐月子的，对于女性朋友产后坐月子来说也是非常重要的，如果说在月子里面做得不好的话，是会对身体有一些影响，而且以后老了之后也是会很多病的，那产后喝鸡汤催奶母鸡还是公鸡好呢？

步骤/方法：

1、 生了孩子之后，女性朋友的身体是很虚弱的，而且也是很伤身体的，所以一般来说的话都是要喝一些鸡汤，因为鸡汤是非常营养的一种食物，对于刚刚生孩子的女性朋友来说，补身体也是非常有营养，而且也有利于身体的恢复。

2、 对于生了孩子之后肯定是母乳喂养，但是有一些女性朋友的奶水不是很足，所以必须要催奶，很多人都喜欢炖老母鸡汤喝，因为味道实在是鲜的不得了，但是其实做月子里的女性朋友催奶是不能喝老母鸡汤的老母鸡汤不仅不能催奶，而且还会造成回奶的效果。

3、 所以产后的女性朋友最好喝一碗清炖公鸡汤，可以让乳汁分泌多，也能让宝宝能吃足够的奶水，但是如果女性朋友的有房很胀但是没有奶的情况之下，千万不要喝公鸡汤或者下奶的食物，很容易造成乳腺炎。

注意事项：

喂奶期间不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠，不要熬夜。饮食方面要以清淡为主，不要吃太油腻的食物，因为产后是非常需要的，所以要吃多一些有营养的食物和汤。