妈妈留长发不会抢胎儿营养

概述

很多的女性在怀孕之后都会把自己的头发剪掉的，他们认为如果留长头发的话会容易跟宝宝抢营养的，我感觉这是有一定的认识误区的，我感觉孕妇留长头发不会跟孩子抢营养的，身体的本身就会给头发的生长提供一定的营养，但是家里的老人思想是比较封建的，必须需要孕妇去剪掉头发，这样才可以有利于它生长的，那我们就来说一下孕妇留长头发会不会给他抢营养。

步骤/方法：

1、 孕妇留长头发不会跟孩子抢营养的，因为我们的身体本身就会给头发生长提供一定的营养，因为这是身体整体营养供应的固定部分，所以在生活中尽量不要太在意，头发需要的营养需求是非常小的。

2、 头发的长短消耗的营养其实是一样的，因为我们人的头发都是从毛囊中长出来的，头发消耗营养的部分在于毛囊长新头发就算把头发剪短了也会一样继续生长的，所以剪头发不会节约营养，长头发也不会消耗更多的营养的。

3、 孕妇在日常生活中一定要好好的护理自己的头发，因为孕妇在怀孕期间特别容易出现缺铁性贫血的情况，一旦气血不足就会引起头发干枯的问题。所以可以适量的吃一些红枣芝麻桂圆等食物，一定要保证充足的睡眠，保持心情的愉快。

注意事项：

在平时睡觉的时候可以多按摩一下头皮，这样可以有助于头部的血液循环，促进血液的新陈代谢，并且还能够缓解头痛的情况，生活中应该注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果。