新妈产后42天做好子宫保卫战

概述

女性朋友生产之后，其实是指我们在生产完孩子之后，这段时间阶段之内，女性朋友的身体是比较虚弱的，所以我们一定要注意休养，让我们的身体更好的恢复，特别是在产后的42天以内一定要做好子宫保卫战，因为我们生产之后，子宫也是属于一定的虚弱状态，在生活当中我们一定要注意保护好我们的子宫，今天在这里就来和大家具体的一起分享一下吧。

步骤/方法：

1、 对于剖腹产的女性朋友们来说，由于经历生产，我们的子宫方面也会有一定的疤痕，在生活当中相对来说恢复就会慢一点，在生活当中我们一定要重视，特别是在饮食方面一定要注意营养，帮助我们子宫更好的恢复。

2、 建议大家在生活当中最好可以选择母乳喂养，这主要是由于母乳喂养可以促进子宫的恢复，并且有助于体型的恢复。因为我们在经历母乳喂养一段时间阶段之内，子宫收缩性就不会像之前那么严重了，我们也可以使用这种方法。

3、 如果女性朋友在后期没有做好调理工作的话，我们的子宫很容易复原不全，子宫一直不进入盆腔，在耻骨上方可以摸到子宫底，如果子宫恢复不全的话，我们就更需要重视了，会影响到我们的身体健康的。

注意事项：

女性朋友在生产之后一定要注意恢复好自己的子宫，在饮食方面我们要注意影响健康，在生产之后建议大家选择母乳喂养的方式，对于我们子宫的恢复也是很有帮助的。饮食的方面不要吃辛辣刺激的食物，你不要吃冰冷的食物。