新妈产后减肥千万别用腹带勒

概述

女性朋友生了孩子之后都是会有肥胖的一种症状发生的，因为在怀孕的时候想给宝宝摄入更多的营养，这样子的话就会吃得很多，时间长了之后肚子也会慢慢的变大，到生了孩子之后才发现自己的肚子那么大，变得那么胖，对于女孩子变胖来说的话，肯定是会影响到形象的，而且穿衣服上去也不好看，所以女性朋友都想用一些方法来让自己的腰部变瘦，新妈产后减肥，千万别用腹带勒。

步骤/方法：

1、 为此很多女性朋友发现自己变胖的时候就喜欢买一些附带回来勒，其实这样子是对身体没有好处的，因为产后束腰可能导致子宫下垂严重后倾后屈，阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状，容易引发痔疮和便秘的现象发生的。

2、 还有就是女性朋友生孩子之后子宫会逐渐的复位，而产后形成的松弛腹壁一般也是在产后42天左右自然恢复的，用一些束腰非但没有减肥的作用，还可能会对身体造成很多的伤害，还有产妇用腹带会造成腹压增高，不仅影响伤口愈合，而且容易引起生殖器官的系统和其他的一些病变发生。

3、 产后束腰还可能导致一些妇科炎症发生，比如盆腔炎尿路感染等等，所以女性朋友不要以为束腰带可以减肥，其实塑腰带不但没有减肥的作用，而且对于女性朋友的身体来说还会造成很多的伤害。

注意事项：

如果是喂奶的话，喂奶期间不要吃辛辣生冷刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠，不要熬夜，饮食方面也要以清淡为主，不要吃太油腻的食物，不要吃一些油炸的食品。