突发地震准妈妈的自保技巧

概述

有些时候天灾是难免的，如果发生一些天灾，对我们带来很大的影响，特别是有些破坏性的地震会让人感觉到非常的恐惧，在这短短的时间内，应该根据所处的环境迅速作出保障安全的抉择，不管是对于孕妇还是对于孩子，在这种情况下都应该要冷静，如果是住在平房的话，应该尽快地跑到门外，不要慌张，如果住的是楼房，千万不要因为一时的慌张试图跳楼，这时候是非常危险的，那么突发地震准妈的自保技巧有哪些？

步骤/方法：

1、 在发生地震的时候，准妈妈们也要冷静的处理，最好是不要慌张，应该立即躲在桌子底下或者与之有坚固品的旁边，等到地震过后再有序的撤离，由于准妈妈行动比较不方便，所以不建议采取蹲式，可以采取过一次或者做事多长抓住桌腿等牢固的物体，同时要能找到东西来护住肚子，以防意外撞击带来的严重后果。

2、 在不同的场合都要采取不同的自保方式，因为地震随时都可能会发生事，在我们没有预料当中，准妈妈们不管在任何的场所出现了地震的这种情况都应该要冷静的处理，千万不能慌张，要有自我保护的意思，最好是一抓住物体以牢固为中心，这样只能降低摔倒或者碰伤。

3、 如果地震不幸被埋的话，要尽量保持冷静，想办法自救，无法脱险的时候，要保存体力，尽量的寻找水或者食物，创造生存的条件，耐心等待救援，准妈妈在摘那发生后要保持冷静，不要大哭大叫，这样只会消耗精力，而且情绪对肚子里的孩子影响非常大，巨大的精神刺激会对胎儿生长发育带来有很大的危害，所以要保持冷静和乐观，为了自己为了孩子。

注意事项：

在发生地震的时候都要冷静的处理，千万不能慌张，因为很多时候一慌张我们就会乱了套，不知道该如何处理，这种情况会非常危险，冷静的处理才能得到很好的自救，才能得到很好的自我保护。