为妈妈支招宝宝吃饭的3大禁忌

概述

对于家长来说，孩子的吃饭问题是需要特别关注的，只有孩子吸收的营养比较全面，才能更好的发育，尤其是随着宝宝天数的增加，可以吃的东西越来越多，这时你要弄明白什么样的进食习惯，对宝宝健康是有不良影响，也就能避开这些不良误区，让宝宝在正确的方式下吃饭，逐渐变得强壮起来，所以平时家长就应该多去了解那些坏习惯才行。

步骤/方法：

1、 糖分过高，甜食中富含糖分，糖虽然是人体的必需营养物质，但如果你给宝宝吃过多的糖时，也会对他的健康造成不同程度的威胁。不仅会消耗你宝宝体内大量的钙，还会让你的宝宝变得食欲不振和影响他牙齿的健康。

2、 吃饭不宜过快，许多妈妈因为耐心不足或赶时间，在对宝宝进行喂饭的时候，经常地催促宝宝，甚至用强制性手段把食物喂进宝宝的肚子里，以缩短宝宝的吃饭时间，这样对他的肠胃造成不同程度的负担。

3、 吃饭不专心，不管是大人还是小孩，都很喜欢呆在电视机或电脑的面前，然而这样的进食方式，虽然能够极大地满足了视觉上的享受，却不知不觉地损害了宝宝的肠胃，让你宝宝逐渐变得食欲不振和厌食。

注意事项：

平时孩子如果吃的过快不利于身心健康，孩子们就不能细细品尝和欣赏食物的味道，使吃饭只起到填饱肚子的作用，不利于营养物质的消化和吸收。吃得过快，食物不能被充分咀嚼，也就不能通过唾液对食物进行初步消化，这样就加重了胃肠的消化负担。