产后妊娠纹怎么消除,怎样去除妊娠纹

概述

在怀孕期间，大多数的女性身上都会出现妊娠纹的，确实是非常的影响腹部的美观，妊娠纹一般是发生在肚皮或者是大腿的内侧，主要是因为在怀孕期间受到了荷尔蒙变化所引起的，是一种皮肤过度拉扯所造成的现象，因为随着怀孕子宫的扩大，胎儿的生长和羊水的增加，就会导致孕妇的腹部快速的膨胀，慢慢的导致妊娠纹变得越来越多，那如何才能够有效的祛除妊娠纹呢。

步骤/方法：

1、 在生完孩子之后可以做皮肤拉伸的运动操，适当的进行运动，可以淡化妊娠纹，在身体允许的情况下，按照医生的嘱咐进行一些非剧烈的运动，比如慢跑、快走、游泳等一些室内的运动，这些运动能够促进皮肤组织再生，可以改善皮肤锻炼的情况，有利于祛除妊娠纹。

2、 可以使用一些小偏方来进行去除妊娠纹，使用蛋清有收缩皮肤的作用，有利于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。每天晚上腹部洗干净之后按摩十分钟，把蛋清敷在肚子上十分钟左右擦干净，再做一次腹部按摩，可以让皮肤吸收得更好一些。

3、 可以选择专业的去妊娠纹的产品，虽然不能够完全的去除妊娠纹，但是可以淡化局部的色素，滋养皮肤，在配合一定的运动按摩，应该选择成分温和去任娠纹的产品，果酸对皮肤的刺激是比较大的，皮肤比较敏感的产妇应该慎用，以免造成皮肤搔痒。

注意事项：

可以通过以上的方法来去除妊娠纹，在怀孕期间一定要合理的搭配饮食结构，保持正常的体重增加，多吃含有胶原蛋白的食物，这样可以增加皮肤的弹性，控制甜品的摄入量，尽量少吃色素含量高的食物，适量的多吃含有维生素e食物。