眼部皮肤怎么保养

概述

随着年龄的增长，眼部的皮肤如果不及时地加以保护护理的话，就会出现细小的皱纹。尤其是当我们大笑的时候就会出现皱纹，我们最好要保持仪态端庄，不要经常的大笑。多使用一些眼霜面膜之类的护肤产品，不要熬夜加班，吸烟酗酒。每天都应该保持愉快的心情，尤其是在夏天的时候应该注意一下个人的生活习惯以及饮食习惯卫生习惯。

步骤/方法：

1、 眼部皮肤护理第一步就是应该注意多使用一些眼霜护肤产品。每天晚上睡觉之前一定要进行卸妆，千万不可以带妆睡觉会导致皮肤无法呼吸内分泌失调，毛孔粗大。可以使用一些洁面乳卸妆水，然后再敷上面膜。多使用一些保湿补水的东西。

2、 眼部皮肤护理第二步就是应该注意个人饮食习惯。一定要多吃一些胶原蛋白，每天都应该出去活动锻炼，不要整天待在家里。多吃蔬菜瓜果五谷杂粮，不要挑食，不要偏食，饮食习惯应该以清淡为主。多喝西瓜汁绿豆汤，多吃西瓜苹果香蕉。

3、 眼部皮肤护理第三步就是应该注意按摩。尤其是当我们晚上熬夜加班眼睛干涩疲劳的时候，可以用热毛巾敷一下，有助于缓解疼痛。尤其是当有黑眼圈的时候，可以用热毛巾敷在眼睛上，能够活血化瘀。经常的揉压按摩眼睛多按压太阳穴的位置。

注意事项：

眼部皮肤护理的方法有很多，一定要使用眼霜，多敷一些鸡蛋清黄瓜之类的面膜。每天都应该保持愉快的心情，注意休息，不要熬夜加班。最后，祝您生活愉快。