月经失调怎么办

概述

我就是月经失调，有的时候是两个月来一次，有的时候会正常来，家人帮我问到了一些类似于民间小偏方，但是很有效果，我试了果然有效，今天我就和大家分享一下这个病的经验，希望对大家能有帮助。

步骤/方法：

1、 大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症状。

2、 准备鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水放在一起煮，鸡蛋熟后去壳再煮30分钟，吃蛋喝汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症状。

3、 用红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红的人。

4、 用当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

注意事项：

学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。