产后

现在的准妈妈们其实都知道顺产的很多好处，我爱人怀孕后我们一直很关心分娩方式，当然我们一致认为要顺产，所以从怀孕后我们就一直从各方面搜集有助顺产的方法。比如孕妇的饮食营养、注意事项、可以参加的运动项目等。功夫不负有心人，现在我爱人已经顺利产下一男孩，现将我们的一些有助顺产的经验跟大家做一下分享，希望能对准爸准妈有所帮助。

我们平时应该多注意合理的饮食安排，这样对女性的身心健康是比较好的，特别是在孕晚期的时候应该注意好的身体保健，其实顺产的过程中需要比较多的毅力，女性在生产之前应该注意合理的饮食保养，这样可以有效的促进顺产，对女性的身体和胎儿的健康都是非常好的，而且可以有效的促进胎儿的正常出生，平时应该有一个好的作息规律。

我现在怀孕８个多月了，非常的幸福，宝宝可是还不直接能够告诉你他入盆了没有，但是细心的妈妈总是可以发现一些蛛丝马迹。在怀孕36周到分娩前，胎头的双顶径，也就是头颅最宽处，会抵达产妇的盆腔入口并固定下来，为胎头与骨盆相称，称为胎儿入盆。自然分娩不管是对妈妈还宝宝都是一个健康的过程，只是因为现在人的一些不合适的生活习惯造成了顺产困难，让我来教给准妈妈们几个顺产小诀窍吧。

再有一个礼拜我就要生产了，现在怀孕的月份特别大，肚子也挺得很高，医生说我这一胎是双胞胎。当我四个月的时候被检查出双胞胎，我丈夫就高兴的不得了，那个时候也非常想知道肚子里孩子的性别，所以特意带我去香港做了产检，后来我才知道我肚子里怀的是一对龙凤胎，听说孕妇顺产对于孩子来说会有很好的作用，所以我们跟医生商量，希望能够在香港顺产

女人在接近出产的时分决定是十分惧怕的，也是十分的严重，如今都在讲究安产，咱们都知道安产对宝宝有必定的优点的，而且有利于身体的康复的，所以在临产前必定要注意饮食，吃了许多的食物，能够让在出产的时分有力气，而且能够顺利的出产的，前段时间朋友圈都在说怀孕之前吃巧克力能够有利于安产，而且能够为身体供给一些能量，那就来说一下临产前吃什么对比好呢。

产前恐惧是日常生活中大多数女性都会面临的一个问题，产前恐惧是非常正常的，我们不要把它当作是一种疾病，因为在产前女性朋友们都会变的紧张，感到有压力，这些都是因为是由担心胎儿健康以及分娩状况引起，严重的分娩恐惧对孕妇和胎儿都不利影响，因此家人要多关怀准妈妈，帮助准妈妈缓解焦虑。也可以在分娩的时候陪在孕妇的身边这样也能缓解分娩所带来的压力。

我在产房实习过，深知顺产过程中孕妇是有多么的痛苦，基本上我们每一个去过产房的人都不愿意自己生，都决定以后自己生孩子时要强烈要求剖宫产。虽然我也想要选择剖宫产，但是当我理智地去思考顺产好剖宫产的利弊后，我认为顺其自然是最好的办法。如果我的条件适合顺产，那我一定会选择顺产，但是万一我的条件不适合或者是说万一出现其他剖宫产指针时那我就选择剖宫产。

准妈们放心：顺产不一定会侧切。很多生过孩子的妈妈们可能都会对将要成为准妈妈的人说过，顺产的时候可能会遭遇到侧切，因此很多人都会开始关心这个话题。本来可能想要自己生的妈妈们，再想到顺产可能也要遭遇到一切的时候。可能有些妈妈们就开始再打退堂鼓；了，还有的妈妈们可能会宁愿在“上面”切一刀（剖宫产），也不愿意在“下面”剪一刀（会阴侧切）。

生孩子对一个家庭来说是一件幸福的事，但是现在很多的准妈妈对顺产存在着一定的误解。1、顺产容易身材的走形，但是其实这是不对的，顺产不但不会改变体型，还会增加体型的美，因为顺产会使盆围和臀围增宽，使女人更加的丰满，生完孩子后，只要妈妈们合理的运动，那么身材是完全可以恢复到生孩子之前的。2、选择顺产了生不出孩子还是得改成剖腹产。

在我们的日常生活中，平时在大街上我们时常会看到很多爱美的年轻女性脚蹬高跟鞋，走起路来风情万种，姿态迷人。高跟鞋确实让一部分女性变得更加自信和优雅。但是也给我们广大的女性朋友的身体带来了极大的隐患。特别是现代社会很多年轻的准妈妈在怀孕期间为了保持自己的美丽，就经常出门喜欢穿高跟鞋。其实，长期穿高跟鞋会对顺产产生一定影响。

结婚生子是我们每对夫妇都是梦寐以求的事情，但是有些年轻的夫妇在没有生过孩子的时候，怀孕了以后她们在分娩的心理方面是有一些顾虑的，现在广告满天飞，有的采取剖腹产的手术来生育孩子，总感觉到剖腹产在生孩子的过程中是没有痛苦的，其实我们这个观点也是错误的，好多的年轻女性，他只不过有一些恐惧的心理，他们不敢去顺产生育孩子。其实我们在生孩子的过程中尽量的选择顺产是最好的选择，毕竟顺产对我们女性有很大的好处的，而且对孩子的身体健康也会带来很大的优势的。

由于妇女在怀孕以后抵抗力减弱，身体免疫能力有所降低，所以很容易感冒。如果准妈妈临产前感冒对胎儿有很大的影响，容易引起早产，有可能增加胎儿恶性肿瘤发生的危险，甚至会增加新生儿的死亡率。因为感冒对胎儿有很多不利的影响，直接影响下宝宝的身体健康，那么到底准妈妈临产前感冒了怎么办呢?下面我们就一起来看一看吧。