增高

很多情况下人的身高受很多因素的影响，特别是小女孩出现身高比较矮的情况下，是比较正常的，因为人的身高受先天性因素的影响，也是受遗传性因素的影响的，很多人如果父母身材比较矮小的情况下，孩子出现身高高大的可能性是比较小的，一般的情况下，六味地黄丸是一种补肾方面的药物，小孩子最好少吃，六味地黄丸也没有增高的效果。

青少年时期是长高的最关键时段，如果超过了这个时间，人体的骨骼愈合之后，想要长高，就非常困难了。所以在儿童到青少年时期，想办法让自己的身高能够尽可能的增长到自己满意的高度，方法是非常关键的。饮食上要多吃富含钙质以及蛋白质的食物，还要多补充睡眠，做到劳逸结合，才能促进身体快速增长。另外，多做一些有利于长高的运动，效果也很好。

我的孩子今年十七岁了，孩子平时听话懂事学习，学习成绩也是相当优秀的，可是就是有一件事，成了我的为孩子着急的地方，那就是孩子的个子不高，现在才不到一米七！这有时候也让孩子非常自卑，幸好高考以后天天喝牛奶，果然有了效果，孩子长高了几厘米！那相信很多人都问了，喝什么牛奶容易长高呢？在这里我把最真实的经验分享给大家！

我有一个朋友，她女儿今年16岁，正处在青春期，不知道是不是因为小时候就体质不好，所以她女儿长得比较瘦小，而且和同龄人相比，感觉身高矮了特别多，基本上在班级里面都是坐在前排的，所以我朋友就特别担心，担心她女儿以后就一直这么矮，长不高了，现在还处在青春期，所以还可以长高，但是她也不知道该怎么办，青春期女孩长高方法是什么呢？

女生的女神身高165cm，男生的男神身高是178cm，这些身高一直都是很多男生和女生向往的，然而因为很多原因，导致身高不尽人意。身高一般与体重是成比例的，本人是163cm，46kg，虽然不是很高，但是体重相对较轻，所以很多人看我，都会觉得我很高，所以，如果大家想要看上去很高，首先的是要减肥，如果瘦了，不是特别高都会觉得还好。

可想有那么多事情只能等到回光返照的那刻，才能重新忆起，岂不是遗憾!我喜欢回忆过去，不管是快乐悲伤，还是平淡无奇。它都是我的财富。那些年，我们想变高，变瘦，变白，变美，变帅，这些都是我们的向往，不是为了别的，只是想引起更高的关注度。那时都会说牛奶会长高，班里的一些同学每天都必备一盒奶，那么什么牛奶才有助于长高呢？

现在有很多的女生对于自己的身高感到并不是很满意，觉得自己还想再长高一点，能够拥有一双大长腿，有一个方法就是你需要每天上下楼坚持爬楼梯，这样有助于你的骨骼生长；如果你不怕别人笑话，你也可使用这个方法效果会给好，单脚跳楼梯，一梯一梯的往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚跳，长期坚持这样做，很快就会长高了，还可以多吃一些比较补钙的食物。

很多男生或者是女生，在青春期发育的时候都是比较聪明活泼的，但是并不是所有的孩子都是在这段时间内可以迅速的长高的，有一些孩子，由于先天性的原因生长速度非常缓慢，还有一些孩子会出现挑食，或者是厌食的现象，这样非常影响孩子的生长发育，甚至会出现孩子还小的症状，有人说吃三七能长高，三七是一种常见的中药，一般没有长高的效果。

喝牛奶是可以长高的，牛奶不仅仅有助于睡眠，也有助于长高，现在都以高瘦为美，高瘦是很多人的追求，经常听人说大长腿，我们这些小短腿真的好伤心呢。为了增高吃过很多药，但是都没什么用处，后来我问了我当医生的阿姨，她说现在市场上很多增高药都是假的，还有的人接骨，这些都是很可怕的，根本不可能增高。建议大家做正确的选择去增高。

随着现在社会的发展，人们生活水平提高，现在人们对生命都有大的提高了，如果你这个人长得非常漂亮，而且你的身高也非常好的话，这就会引起很多人的青睐，如果你长得非常漂亮，但是身高不够的话，这样会减低了整个人的美度。现在很多青少年们在社会中常常会因为身高而被歧视的，所以就会导致了人的严重的自卑心理，甚至会产生忧郁的现象。那么对于中药来治疗增高，它管用吗？下面给大家讲一下吧！

我们知道现在的生活中如果有个高挑的身材，对我们自信的提高绝对是非常有帮助的，尤其是男孩子更是如此了，所以不管是谁都会特别在意自己的身高，青春期是人一生中的第二次也是最后一次生长发育高峰，可以说是长个儿关键期。所以家长就要注意合理的营养和科学的饮食，也就会起到事半功倍的效果，那么在青春期的时候，男孩子想要长高吃什么比较好哪？

很多青春期的男孩子成长发育是非常快的，这个世界的男孩子非常喜欢运动，特别是对一些红外方面的体育竞技运动非常感兴趣，如果男孩子经常玩篮球或者是足球，有利于生长发育的，被男孩子长高有一定的作用，平时在饮食方面一定不要挑食，这样有助于营养方面的均衡，对孩子的生长发育是非常好的，青春期男孩子长高是非常迅速的，一定要做到劳逸结合。