计划生育

备孕的时候，女性最关注的莫过于排卵期了。的确，因为女性一个月就一次卵子排放的机会，如果不把握时机，就要错过好孕了。想要掌握自己的易受孕期，其实并不难，只要在日常生活中多花点心思，留意一下自己的生理变化，就可以使用一些简单的方法推算出你的排卵日了。那么，我们怎么样准确把握排卵期呢？下面，就让小编给大家具体说明一下。

很多准妈妈在怀孕后都会担心缺乏营养素，一般都特别紧张，尤其是家里人，总会给准妈妈补这补那。但是告诫各位准妈妈，想要补什么营养元素最好先去征求医生的意见，自己不要滥补。比如鱼肝油，就是不可以随便补的。很多人认为鱼肝油和钙片是很好的补品，多吃一些对身体是没有坏处的，于是不假思索的买来服用，其实鱼肝油和钙片的服用也是有不少的讲究的，来听听看吧。

随着二胎的政策开放，很多孕妈都蠢蠢欲动想要二胎。我表姐也不例外，她头胎是儿子，今年快7岁了，本来就想着这辈子就要一个就好了，可看到现在有二胎政策，又想生多个，当然了，能凑成个“好”字就更好了。二胎，很多女生年龄相对来说都比较大了，所以受孕的成功机率肯定比不上年轻的时候，卵子质量也会逐渐变差。不过，高龄怀孕肯定还是会有希望的。

每年的新生儿中，约有4-6%的婴儿有缺陷，这些缺陷中，神经管畸形位列前三位。而导致神经管畸形的主要原因则是体内缺乏叶酸，我国孕妈缺乏叶酸的情况较为普遍，这跟国人的饮食习惯有关，而且北方比南方更缺叶酸，农村比城市更缺叶酸。对于备孕期的男性来说，补充叶酸也十分重要。叶酸不足会减弱精子的活力，一是使受孕困难，二是影响受精卵质量，增加染色体缺陷的几率。

现在很多的夫妻双方在结婚后跟之前的人都是不一样的，之前的人对于怀孕的事情都是顺其自然的，也没有刻意的准备怀孕的事情，而现在的夫妻在结婚后很多都是会提前备孕的，因为提前备孕对胎儿的健康也是有着一定的保证的，而备孕的时候就必须先去医院做相关的检查，因为在备孕的过程中不管是男性还是女性，双方的身体必须都是健康的才可以进入到备孕的阶段的。

一般患有多囊卵巢的女性多数是不孕的，原因是此病有多个卵子会同时发育，可是到了排卵期的时候却没有一个成熟的卵子排出，因此，多囊卵巢会导致不孕。导致多囊卵巢不孕的主要原因不能排卵，这是最显著的特征。这也是患有多囊卵巢综合症女性月经周期长的一个重要原因。那么多囊卵巢能怀上孩子吗？患上多囊卵巢自然怀孕几率有多大？

我们都知道已婚夫妇正常怀宝宝生宝宝不是件简单容易的事，除了在一定时间内要做好常规检查护理之外，还要做好充分的饮食安排。备孕12个月，进入备孕的最后阶段，未准爸爸和未准妈妈要调整好自己的心态，学会释放压力，预防孕前抑郁症都是比较重要的。现在生活条件好，备孕12个月只有吃的科学合理才能为孕育健康宝宝打造一定的基础条件，下面简单介绍一下。

现在很多人都知道在备孕期间就应该做很多检查，这样能够检查出身体是否是健康的，为了能够更好的优生优育，所以在备孕期间的妈妈如果身体有一些疾病，这个时候就应该积极的上医院进行治疗把这些疾病都治疗痊愈之后才能怀孕，这样才能够生出更加健康的宝宝，如果在怀孕期间孕妈有疾病就很容易引起对宝宝的很多不良好的隐患，还容易导致流产或者早产等现象。

我和老公结婚已经好几年，现在是我们的备孕时间，现代社会随着人们生活水平的提高，人们的物质生活虽然丰富了很多，但是伴随着更多的是人们的生活压力增大，尤其是女性在这个压力很大的社会中，通常会被工作和家庭的压力所困扰着，怀孕对于她们来说是一件很不容易的事情，她们也渴望怀孕，如果女性朋友想要怀孕而迟迟没有怀孕的话，一定要找些容易怀孕的方法，那么我想知道备孕阶段4大饮食注意事项。

我和老婆结婚已经好几年了，我们一直没有孩子，最近老婆不上班了，想要宝宝了，她每天提醒我下班早回家，要是出去应酬不要喝酒。一提到备孕,一般人会想到是女性要做的事情,其实不是这样的。男性备孕也是很有必要的。备孕不仅是女性的职责,男性的饮食、生活习惯等也是要作相应的调整的,那么我想知道男人备孕有窍门做好四件事是关键。

精子是男性生殖系统一个最重要的物质，是人类生育的一个最根本的保证。如果男人的精子质量有问题的话，那么他的后代都会产生一定的影响的，就像我们农民种庄稼一样，如果种子好了，那么我们的庄稼就会丰硕的，如果种子不好，那么就会影响到庄稼的收成的。所以说男人的精子在生育过程中是起到一个很大的决定性的作用的。我们在夫妻双方决定要孩子之前，我们男人必须要把自己的精力调整好，把自己的精子达到更加充沛。

在日常生活当中，大家不要认为，只有采取有效的避孕措施，用避孕套吃避孕药，才能达到避孕的目的，实际上在日常生活当中，有不少的日常食物你具有避孕的效果，但是这些避孕的食物，对于已经生育的妇女来讲，是可以多吃的，不需要注意，而对于正准备想要宝宝的育龄夫妇，最好少吃，或者吃不吃为妙，避免影响到自己的受孕，下面就给大家介绍一下，哪六种食物能避孕？