抑郁

很多人由于生活的压力和工作的压力，使得患上了心理的疾病，抑郁症，那么，遇到这些心理疾病，我们也不能吃药治疗，所以，下面我来介绍一下该怎么应付抑郁症。

我是一名高三学生，这是我的第二个高三了，原因就是我在今年的高考中发挥失常，让我与我心目中的高校失之交臂，无奈我只能选择在此奋斗，谁能想到就在3个月前成绩出来的那个时间我还是一名患上轻度抑郁症的轻生少年，那个时候我甚至做好了最坏的打算，整天把自己关在房间不吃不喝的。最后通过自己的积极调整，我再次战胜了自己，开始第二个高三生涯，下面我就和和我一样有过失望的人们一起分享一下我哪些自我治疗轻度抑郁症的事儿。

现在的人们多多少少都有点抑郁症，只不过是有的人几乎没有问题，而有的人比较严重而已，这严重危害了广大人民的身心健康。现在小编就与大家分享一下自我治疗的方法。

当学习成绩不好，我们就有可能会抑郁；当工作压力，我们也有可能会抑郁；当我们的生活压力过大，我们也可能会抑郁。抑郁的情绪随时都可能会有，但是抑郁的危害有哪些呢？

失恋是一件让人痛苦的事，有多少人陷入失恋后再也没有再爬起来过，又有多少人失恋后就再也没有再谈过恋爱，这些经历过失恋的人很容易患上抑郁症，那么我们怎样才可以很好的避免患上抑郁症呢？

从一项科学数据可以显示，现代社会的儿童患有孤独症的比例越来越大。造成孩子患有孤独症的原因有很多，现在有很多的家庭的教育以及养育孩子都是不健康的。那么该何如预防孩子患上孤独症呢？

现今社会竞争激烈，沉重的压力导致人们精神异常，从而导致心情持续的低落，害怕、恐惧长期伴随身边，产生了抑郁的心理。

小孙是一名性格比较柔弱的小姑娘，上个月遭遇男朋友劈腿之后，自己就受不了打击，从此患上抑郁症一蹶不振起来，当时身边的人都还说她，90后的孩子，不能吃苦，受不了打击，但是作为心里专家的我，却非常明白，这些不仅仅是造成她悲剧的因素，她自身的性格才是造成他患上抑郁症的关键所在。对此让我不禁担心起来，因为我发现造成人患上抑郁症的因素不禁像小孙这样因为性格所致，下面我就跟大家讲解一下容易患上抑郁症的人群有哪些。

前段时间和女朋友彻底分手了，当时我就感觉自己的天斗要塌了，自己一个人整天不吃不喝的，连内裤都穿反了自己都不想去在乎，家里的人都不在身边，朋友劝了多次没效果也就各自离开了，每天看到什么都是觉得生活了无生趣。在深夜里有一个声音告诉我，这样长久下去，我会患上抑郁症必死无疑，所以第二天我便努力的向走出这个困境，后来花费了好大的力气，我才把自己从抑郁症的困扰中拉出来，下面我就和哪些曾经跟我一样的人一起分享一下怎样预防抑郁症的发生吧。

一般的少年到初中的时候就开始叛逆了，有的人甚至还因为一些因素患上了抑郁症，抑郁症的治疗和我们的生活都是仅仅有关的，所以一定要正确的治疗。

压力每天都会有，在学生时代，我们要面对考试。出了社会，我们要面对工作压力。成了家，我们要承受家庭压力。所以，压力什么时候都会有，我们无法逃避，但是我们可以适量的把压力减到最小，那么降压的小技巧有哪些呢？

随着现在生活工作压力和生活压力的增加，越来越多的人觉得自己得了抑郁症，越来越多的人嘴上总说我抑郁啊，那么到底什么样的症状才是得了抑郁症呢？到底到什么程度才叫得了抑郁症呢？