保健常识

随着我们生活水平的提高，我们大家现在的养生理疗意识越来越强了，我认为我们大家在进行养生的时候，最重要的一点就是要根据自己的身体状态选择良好的调理方案。因为如果不考虑自己的状况盲目的进行调理的话，反而会起到背道而驰的效果。比如说贡菊薄荷茶虽然有很好的疗效，但是并不是所有人都能喝的。今天我们一起来分析一下湿热体质的人能否喝贡菊薄荷茶。

我们大家都知道，对于孕妇而言，在使用各种各样的生活用品或者是使用各种护肤保健产品的时候，都需要非常的谨慎，因为有一些产品当中会含有一些危害孕妇身体健康或者是危害胎儿的成分。孕妇在选择枕头的时候，也应该小心谨慎。生活中很多人都会使用薰衣草枕头，所以很多人都会产生疑惑，不知道怀孕的时候能否使用薰衣草枕头，今天我们就一起来解答这个疑惑。

体质差看上去好像并没有什么大不了，但是当你遇到容易生病，容易感染的时候就特别烦躁了。秋天来了，很多人都不知道秋天是调理身体的最好时期。对于夏天身体留下的湿热，对于冬天即将面对的湿寒，秋天调理是最好的效果。尤其是对于体质差的人来说，秋天更是不热不冷的季节，那么体质差应该怎么调理呢？生活中的这个六个方法让你的身体越来越好！

在给宝宝选择枕头的时候，我们大家一定要小心谨慎，因为宝宝的生长发育还处于不稳定的阶段，所以枕头的高度以及枕头的填充材料都是需要严谨的对待的。10个月的宝宝虽然可以使用枕头了，但是枕头的高度是有一定的要求的，今天我们就一起来看一看10个月的宝宝应该用多高的枕头？

我们大家可能不知道，其实婴幼儿对于枕头的要求是比较严格的，婴幼儿不能够盲目的使用成人的枕头，因为这样的枕头不仅仅高度太高了，并且在婴儿睡觉的过程当中有可能会造成婴儿左右不对称的情况出现。如果想要纠正婴儿体态的话，可以制作婴儿纠正枕头，今天我们一起来看一看婴儿纠正枕头怎么做。

很多人都面临着肥胖的烦恼，而导致不同人出现肥胖的原因是不一样的，所以在减肥的时候也会有不同的侧重点，比如说有的人可能是由于日常饮食热量摄入过多而导致的肥胖，另外也会有人是由于体内湿气过重而引发的肥胖，那么应该怎么判断湿气而引发的肥胖呢？今天我们就一起来看一看。

我们大家每个人的体质是不一样的，但是在生活当中有很多人都是湿气比较重的体质，在湿气重的情况下身体很容易出现一些问题，比如说容易出现大便便秘，身体虚胖以及皮肤瘙痒等情况。由于湿气重而导致的皮肤瘙痒应该怎样治疗呢？今天我们就一起来探讨一下这个问题。

在现在的生活当中，由于人们的生活压力比较大，所以很多人会出现焦虑失眠，睡眠质量下降的问题，如果我们大家出现了这样的情况的话，不妨给自己选择一款更有助于睡眠的枕头，有助于改善我们的睡眠质量，今天我们就一起来看一看，用什么枕头可以帮助睡眠。

什么是过敏体质？过敏体质就是容易发生过敏反应和过敏疾病但是又找不到原因的体质。我们常见的过敏性疾病有荨麻疹、湿疹或者过敏鼻炎等，这些都是因为过敏体质造成的。过敏体质是很难治疗彻底的，只能避开过敏原不让宝宝有过敏的现象发生，所以要去医院确定宝宝的过敏原，尽可能的避开过敏原才可以，下面我们就具体的来看下这个问题。

从中医学角度来讲生姜既可以调味又可以治病，民间也有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，主要是因为夏天如果能够掌握正确吃姜的方法，就可以在一定程度上有效清除体内的湿气，夏天的时候吃姜应该讲究方法，如果方法不当也很容易给身体造成一定的副作用，如果只是单纯的用姜做菜或者直接用姜蘸酱吃，所起到的效果就会大打折扣，生姜属于一种药食同补的食材，只有掌握了生姜的吃法，才可以让自己在夏季摆脱湿气的困扰。

蚕豆病属于先天性遗传疾病之一，患上糖尿病之后只要接触新鲜蚕豆和蚕豆制品，就很容易导致患者出现蚕豆病的症状，如果没有得到及时而又有效的治疗，患病之后很容易导致患者死亡。伤疤体质也属于先天遗传病，如果家族中有人属于伤疤体质，那么下一代出现伤疤体质的几率就会高于普通人。从医学角度来讲蚕豆病和伤疤体质有本质区，虽然二者都属于先天性遗传病，但是发病机制和患病症状都不一样。

脱发掉发一直都是困扰很多人的难题，尤其是对于脱发比较严重的年轻人来说，一旦出现“地中海”发型不但会让自己看起来好像老好几岁，而且还会对整个人的精神面貌有很大负面影响，导致脱发掉发的原因其实有很多，如果平时不认真护理头发和头皮，再加上营养不良以及睡眠不好等因素影响，就会让自己的头发逐渐脱落。用错枕头其实也是掉发的一个原因，但这种原因并不是头发脱落的主要原因。