保健常识

不知道大家有没有这样的常识，新生儿是不能够使用枕头的，但是有些家长可能不知道这一个知识，所以说在新生儿睡觉的时候还是会给他们使用比较高的枕头。对于这个问题我们大家要有一定的了解，今天我们就一起来分析一下新生儿枕头睡高了究竟会引发什么样的影响。

不知道大家的发质如何呢，对于我们大家而言，如果发质比较差的话，会显得人非常的没有精神，所以说我们大家要对自己的头发进行调理，尽可能恢复发质，有的时候我们会发现自己的头发发质非常差，头发变得干枯并且掉发非常厉害，这会让我们感觉到比较忧虑，那么这究竟是怎么一回事呢？

女性在孕期的时候既有十月怀胎快乐也有孕期反应的痛苦，这个胎儿月份越来越大孕妇的肚子也会越来越大，这种情况下在晚上睡觉的时候就会特别不方便，无论侧卧仰卧怎么躺着都不舒服，实际上遇到这种困扰之后，宝妈可以使用一个枕头轻松解决问题。比如在睡觉的时候可以将枕头放在脚下也可以将枕头躺在腰下，这样就会让孕妇朋友们的身体得到一定放松，尤其是在晚上睡觉的时候还可以安然入睡。

爱美之心人皆有之，每个女孩子都希望自己能够拥有一头乌黑亮丽的秀发，不仅可以给自己在形象上加分，而且整个人的气质也会得到较大的提升，但生活中却总有人深受头发毛躁带来的困扰，乱糟糟的头发给人的第一印象就是邋遢、不修边幅、气质懒散，那么想要改善发质干枯毛躁怎么护理呢？下面就来向大家介绍几个养护头发的小妙招吧。

南方地区的天气十分潮湿，所以很多生活在当地的人体内都有湿气，如果体内湿气过重肯定会影响身体健康，无论男性还是女性体内一旦有湿气之后，就应该积极想办法将体内的湿气除掉。目前可以除去体内湿气的方法有很多，大家一定要根据个人的实际情况选择正确的方法。从中医学角度来讲体内湿气过盛，就很容易导致身体过于疲乏并且总会有特别困的感觉，女性患者的面部肌肤上还会逐渐出现雀斑，其实只要掌握正确的方法就可以轻松去除体内湿气。

在很多地方都有给小宝宝使用枕头的习惯，即使是刚出生的小婴儿睡觉的时候也需要用枕头，如果从科学育儿的角度来讲不应该给刚出生的宝宝使用枕头，因为这个年龄段的小宝宝的脊椎尚未形成生理弯曲，过早的使用枕头反而会影响身体发育。这也是很多医生要求家长不给新生儿使用枕头的一个根本原因，至于小宝宝使用枕头是否会出现驼背的问题，应该说有这个可能性但不绝对。下面我们就来详细了解一下小娃枕枕头是否会驼背的相关内容。

按照育儿专家的建议宝宝在12个月左右就可以使用小枕头睡觉，现在市面上可以看到的儿童枕样式非常多，不但形状各异而且所使用的材料也不尽相同。家长在给孩子选择枕头的时候一定要秉承科学、安全的原则，除了应该多注意观察枕头的材质以及样式之外，还应该多关注一下儿童枕头的高度。由于孩子的年纪比较小生理弯曲尚未完全形成，如果睡觉的枕头过高或者过低都很容易影响身体发育。

很多人都曾经有过手掌长水泡的经历，这些小水泡虽然不疼不痒，但是就会对手部皮肤造成严重危害，尤其是这些水泡破溃之后，还会导致手部皮肤严重脱皮，如果护理不当还很可能有感染或发炎的现象，由于大多数人都不具备医学常识，所以也就不知道手掌上的水泡出现的原因，有一部分人认为手掌有水泡与身体湿气过重有关系，也有人认为手掌上的水泡属于汗疱疹，无论哪种原因导致的手掌上长水泡，奉劝大家都应该及时去正规医院皮肤科检查一下，查明原因之后对症治疗疾病。

湿气是源于中医学的一种理论性说法，指的是长期处于潮湿环境或气候中，再加上平时经常吃大鱼大肉以及生冷食物，就很容易导致身体内存在大量的湿气。如果平时经常感觉身体特别疲劳，或者总是有特别困的感觉说明体内已经有湿气，这种情况下就应该及时去正规医院做一下检查，查明原因之后再对症治疗才能摆脱湿气的危害。实际上导致身体出现湿气的原因还有很多，肾阴虚也会诱发体内湿气反复出现。

在现代社会越来越快的生活节奏使得很多人的体质偏寒，而体质偏寒的人一般都会有怕冷，手脚冰凉，喜欢待在温度高的地方。而且大多数体质偏寒的人都体力衰弱，无法承受长时间的工作和家务，到了秋冬季节的时候，往往会因为天气寒冷而无法入眠。那么下面我们就具体的看下寒冷体质的人都有哪些方面的症状。

在现在的生活当中，高血压的患者是非常多的，高血压的患者一定要重视对于血压的控制，因为血压偏高对于身体的危害是非常大的，久而久之会导致头晕，头痛，四肢麻木，以及肾脏大脑心脏等多个方面的损伤。高血压的患者可以选择使用高血压专用的枕头用于疾病的调理，今天我们就一起来看一看高血压枕头有哪些？

颈椎病已经成为了困扰人们身体健康的一大难题，无论年轻人还是中老年人都是颈椎病的高发人群，如果平时总是站着或者久坐就很容易诱发颈椎病出现。颈椎强直是颈椎病的一种，这种疾病出现之后患者的颈椎正常弯曲会消失，日常生活中颈椎部位会有酸痛、麻木、肿胀等不适症状。病情比较严重的患者甚至还会出现四肢麻木、头晕、恶心、呕吐等症状。出现颈椎强直疾病之后一定要抓紧治疗，即使是在晚上睡觉的时候也应该正确选择枕头，这样才能够在一定程度上减轻病痛。