胃炎导致的呃逆怎么办

概述

呃逆即打嗝，偶尔出现的打嗝属于生理现象，如果频频出现就属于病理现象了，需要进行干预。引起打嗝的因素很多，常见的是饮食不当如进食太快，过食生冷的食物及药物，心情不舒畅。打嗝虽然不是什么大毛病，但总归不舒服，尤其在重要场合还会影响形象。先介绍几个立竿见影的小方法，帮您解除困扰。

步骤/方法：

1、 保持精神舒畅，避免暴怒、过喜等不良情志刺激。

2、 导引法：喝一大口水，捂住耳鼻，小口慢慢吞咽；吸烟者可以吸口烟，屏住气，小口慢慢将烟吐出。

3、 用大拇指按压攒竹穴，攒竹穴的位置：眼眉内侧端，如下图所示

4、 针刺或按压：合谷、内关、足三里、天突穴位。 天突：天突穴按摩方法：打嗝时，将右手拇指放置于天突穴处，然后由轻渐重、由重到轻地揉按该穴0.5～1分钟，便可止嗝。 内关：打嗝时，用拇指指腹重力按压内关穴5-10分钟，如果依旧打嗝不止，可用牙签刺激或艾灸内关穴6-15次，打嗝自会停止。