真性近视如何正确地佩戴眼镜

概述

我是一名经常要对着电脑的白领，每天使用电脑的时间几乎都要超过8个小时，再加上回家还上网，长时间的电脑辐射让眼睛很疲劳，导致视力急剧下降，去了一个不正规的眼镜店，配了眼镜后发现视力更差了，赶紧去了正规的医院配镜，配到了适合自己的眼镜，并且使视力稳定了，在此告诉大家如何正确佩戴眼镜，希望对朋友们有所帮。

步骤/方法：

1、 在配镜之前，首先要进行视力检查和屈光检查，弄清近视的真实度数，并且排除假性近视；配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片，这样才不会短时间内加深度数。

2、 其次配镜后要长期戴，除了洗脸和睡觉外都应戴着它 ，不能一下又取掉，因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后，使睫状肌趋于了正常，不经常戴的话又会造成睫状肌异常而加深度数。

3、 再次，还是一定要注意用眼卫生，近视度数才会稳定在一定水平；如果认为配了眼镜就万事大吉，平时不注意用眼卫生，继续使眼睛长期处于疲劳状态，就会导致视力减退，近视度数加深。