女人贫血的症状有哪些方面呢

概述

注自从生完女儿之后，我就感觉的身体差了很多，经常感觉到身体很疲劳，很容易困，平时蹲在地方久了，在突然站起来那一刹那，感觉一阵眩晕，一直都以为是营养不良，没有怎么理，前一阵子，找了中医看，中医说我这些症状是贫血的症状，说也是很多女性都不注意的问题，其实贫血严重危害了女人的健康，现在一些贫血的症状列出来，希望女性朋友们可以借鉴。

步骤/方法：

1、 软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状

2、 皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。

3、 心血管系统：心悸为最突出的症状之一。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。

4、 呼吸系统：气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致

5、 中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。

6、 消化系统：食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。

7、 生殖系统：妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。

注意事项：

最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，